Выйдя на свободу после двух лет заключения, Антон Ковалёв понимает, что возвращение к прежней жизни невозможно. Его репутация испорчена, спортивные клубы больше не хотят сотрудничать, а попытки устроиться на работу заканчиваются неудачами. Он находится на грани отчаяния, когда его находит Герман — давний наставник и руководитель центра для трудных подростков. Он предлагает Антону стать тренером юной команды, которой предстоит выступить на Олимпиаде среди социальных учреждений. Ковалёв соглашается, но очень быстро сталкивается с непониманием и сопротивлением: подростки не приемлют авторитетов и уверены, что каждый взрослый в итоге их бросит. Антон вынужден строить отношения с нуля, объяснять, что не собирается сдаваться. Через конфликты, провалы и маленькие победы он начинает понимать, что эти подростки ничем не хуже тех профессионалов, с которыми он работал, — просто они никогда не имели шанса услышать, что способны на большее. Постепенно Антон формирует команду, основанную на взаимном доверии, уважении и готовности бороться. И вместе с этим он сам проходит внутреннюю трансформацию: учится терпению, мудрости и тому, что настоящая сила — не в ударах по мячу, а в способности поднять тех, кто рядом. Для него работа в центре становится не вынужденным шагом, а возможностью вернуть собственную жизнь в русло, которое он давно потерял.